Fit für den Bergsommer
Beschreibung
Wie im vergangenen Jahr bietet der DAV auch in 2024 ein Aufbautraining für das Bergwandern an. Dabei wechseln sich Kraftausdauer (Höhenmeter) mit Wanderausdauer (Kilometer) ab. Wir starten das Ganze Anfang April und haben insgesamt 8 Termine.
Startzeit jeweils zwischen 10 Uhr und 11 Uhr.
Details
Die Tage sind geprägt von wunderschöner Natur am Ratzeburger See und den Lauenburgischen Seen. Wir vermeiden soweit möglich Straßen und Zivilisation. Wir steigern das Pensum langsam bis hin zu einer c.a. 30 km Wanderung. Die Wanderungen liegen zwischen 12km und 30km. In 2023 hatte sich eine sehr nette Truppe gebildet und wir hatten viele angeregte Gespräche und immer mal wieder ein Bad in den Seen.
Wir bitten um Anmeldung unter folgender Emailadresse: stephan.bieling@davluebeck.de
Per Email werden wir dann rechtzeitig vor den Terminen die Details und die Treffpunkte bekanntgeben.